Большинство людей свято верят, как свято, так и наивно, что с печенью у них все в порядке, раз они не пьют, не курят и вообще «правильно же» питаются — “НАИВНАЯ ЧУКОТСКАЯ ДЕВУШКА!”.
Люди не подозревают, что печень страдает когда: едите на ночь, пьёте молоко или едите молочные продукты имея к ним непереносимость, мешаете то, что мешать не надо, едите фрукты на ночь! «Ну а фрукты-то чем плохи?».
Печень страдает, если у вас регулярные запоры, диарея (понос), вздутие и все прочее. Печень — химическая лаборатория, отвечающая за постоянство внутренней среды организма (гомеостаз). Все, что мы «начудили», она должна компенсировать, очищать, отфильтровать и куда-то упаковать, что бы это в кровь и мозг не пошло.
Проблемы с печенью могут проявляться болезнями в совершенно разных частях тела. Например, гипертония и инсульты, проблемы с соединительной тканью т.е. с суставами (!) и сосудами; гормональные нарушения, женские болезни: бесплодие, аменорея, дисменорея, мастопатия (!), миомы, эндометриоз и т.д. Аллергии, дерматиты, астма, аутоиммунные заболевания….
И это все про неё! Про печень!
Часто проблемы с ней из-за ее неправильного положения или нарушения ее подвижности.
Все наверно слышали про дискинезию желчевыводящих путей. Это про нарушение оттока желчи, образование камней и много других проблем. «Дис» — отсутствие, недостаток, «кин» (греч.) – движение.
Хорошо этот процесс может происходить только если человек много двигает ногами и корпусом. Т.е. мышцами ног, поясницы, подвздошно-поясничной мышцей, прямыми и косыми мышцами живота и диафрагмой!
При сидячем образе жизни застой желчи вам гарантирован!
Причин нарушенной функции печени масса: падения и удары в области таза, живота, спины и поясницы. Такая травма приводит к спазму диафрагмы и появлению в ней триггеров. Острый эффект пройдёт быстро, а вот диафрагма перестанет нормально работать, пока ее не восстановить. И фишка в том, что диафрагмой мы не только дышим. Она обеспечивает все механическое движение органов в брюшной полости, так же она участвует в регуляции движения жидкости внутри организма (а это весь обмен веществ).
Так же проблемы с печенью вызывают смещение внутренних органов во время беременности, паразиты, регулярно вздутый кишечник, отравления и так далее.
Подробнее — на моем Курсе по питанию.