КУРЕНИЕ — это смертельно опасная хроническая болезнь, текущая с рецидивами. Она ведет к угнетению очень многих жизненных функций.
Причиной 40% всех случаев рака – это курение!
Обычно, люди при этом думают, что рискуют только легкими! Но нет!
Не менее редки у курильщиков: рак простаты, мочевого пузыря, половых органов, почек потому, что никотин выводится через мочевыводящие пути т.е. с мочой через почки, мочеточники, мочевой пузырь, проходя рядом с половыми органами.
Т.е. все, что на пути мочи и рядом — все под угрозой!
Курение самый мощный фактор риска инфаркта, инсульта, атеросклероза!
Вторичное (пассивное) курение опасно точно так же, как и первичное. Даже есть третичное курение, где курильщики ушли, а продукты сгорания остались на поверхностях. Они попадают на кожу, слизистые, в легкие – это тоже является канцерогеном. Основной вред курения — не от никотина, а от канцерогенных веществ, содержащихся в табачном дыме.
Сигареты, сигары, трубки увеличивают риск рака полости рта. Пример – доктор Пирогов умер ор рака ротовой полости.
Куря, кроме никотина, человек вдыхает множество других веществ.
И они-то эти продукты сгорания (формальдегиды, углекислый газ и пр.) и есть основной провоцирующий болезни фактор. Курение настолько сужает сосуды ухудшая кровоснабжение органов и конечностей, что может приводить к инвалидности!
Даже бросив курить, человек сразу не избавляется от его последствий. На очищение организма от уходит около 5 лет. За этот же срок снижается уровень риска заболеваний, провоцируемых курением.
КУРЕНИЕ и ДИАБЕТ
Содержащийся в табаке никотин стимулирует выработку инсулина, что со временем приводит к инсулиновой резистентности. По данным медицинских исследований, курильщики подвержены повышенному риску развития ДИАБЕТА II типа, а это в свою очередь повышает вероятность инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Вещества, содержащиеся в табачном дыме, повреждают клетки, а в поврежденных клетках содержится меньшее количество инсулиновых рецепторов.
Табачный никотин стимулирует перепроизводство инсулина, из-за чего инсулиновых рецепторов в тканях становится еще меньше.
Инсулин — это гормон, а все гормоны взаимосвязаны. Поэтому повышенный уровень инсулина приводит к нарушению баланса других гормонов. Например, у женщин повышение уровня инсулина вызывает повышение уровня тестостерона (мужского полового гормона), а дисбаланс половых гормонов, снижению уровня гормона прогестерона, что может приводить к сбою цикла, отсутствию овуляции и даже бесплодию. У мужчин может приводить к эректильной слабости и мужскому бесплодию.
Под воздействием никотина в организме повышается уровень адреналина, вызывающего разложение наиболее чувствительных к инсулину тканей мышц и костей, т. е. уменьшение безжировой массы тела. А именно клетки мышечной ткани имеют наибольшее число рецепторов к инсулину. Т.е. могут запасать и тратить наибольшее количество глюкозы. В итоге развивается резистентность к инсулину — уменьшение чувствительности тканей к воздействию инсулина.
Табачный дым активизирует окислительные процессы в организме (вызывает оксидантный стресс), так как он не только сам по себе содержит свободные радикалы, но и усиливает их образование в организме. Окисление холестерина и усиленная выработка свободных радикалов ускоряют образование ХОЛЕСТЕРИНОВЫХ БЛЯШЕК на стенках артерии.
Помимо этого, создается ситуация воспаления интимы (внутренней поверхности) кровеносных сосудов во всем теле!
ОКСИТОЦИНОВЫЕ ТРИГГЕРЫ
Многие курильщики сидят не на никотине, а на окситоцине. То есть привыкают не к никотину, а к социальному окружению курильщиков — поговорить, сделать перерыв. Т.е. от удовольствия от общения.
Плюс, сосательный рефлекс – это тоже про окситоцин! И это очень частая причина! Сося мамину грудь, ребенок успокаивался. Курильщик «воспроизводит» эту ситуацию и с ней ассоциированное состояние.
Спросите себя, что на самом деле хочет вас организм, когда вы “хотите покурить”? Расслабится, глубоко подышать, сделать перерыв в работе, побыть наедине с собой и ни о чем не думать, встать из-за рабочего стола и выйти пройтись, пообщаться или самоутвердится в компании?
И стоит ли оно таких страшных жертв.
Или у вас слабая воля и, зная это все, вы не можете бросить?
Да, ум устроен так, что каждый думает, что с ним такого не случится. К сожалению, таких исключений крайне мало, настолько, что вы в их число скорее всего не попадете.
Осмыслите это.
Екатерина Сивакова