Семинар во Владивостоке. Йога и терапевтические парные практики. Тренировка ума и теория реинкарнации
1- 4 ноября 2024 г.
Владивосток
Есть техники на стыке йоги и тайского массажа. Они могут углубить практику йоги, но они же и йога-терапия. При их несложности и безопасности, ими можно очень помочь себе и близким, научившись их правильно применять. Об это на семинаре.
Про реинкарнацию. Все мы теряли своих близких людей и домашних любимцев. Идея о том, что конец этой жизни – это не конец, меняет не только отношение к смерти, но и к самой жизни, людям и отношениям.
Курс по питанию
Шесть наглядно иллюстрированных лекций-презентаций по 1,5 -2 часа.
Обычно проводится on-line с записью.
Правильность питания НЕ равно только качеству продуктов. Правильность питания — это соответствие продуктов потребностям организма конкретного человека в конкретной ситуации.
Йога, вводный курс
06-28 октября 2024.
8 занятий.
По средам в 19:00 и по воскресеньям в 11:00
Практический тренировочно — методический курс с подробной отстройкой всех основных элементов йоги. Необходимый минимум анатомии, физиологии, биомеханики и травмобезопасности.
Семинар во Владивостоке
03 – 06 ноября 2023 г.
ЙОГА — ПУТЬ ТРАНСФОРМАЦИИ УМА
Практика: Правильное, но расслабленное положение тела на уровне тела обеспечивает здоровье, а в йоге создает условия для медитации — свободное течение энергии, ясный ум и концентрацию внимания.
Теория (презентация): Буддийский йогический путь, основы воззрения. История распространения Учения Пробужденного благодаря завоеваниям Александра Македонского.