Семинар Екатерины Сиваковой (г.Москва)
Как включить в организме механизмы самовосстановления.
Йога. Практика.
Работа ума – это главное, что определяет наши действия и их результаты. «Если намерение хорошее, то и путь, и достижения будут хорошими.» Джигмед Лингпа.
Воззрение определяет наш образ мысли и жизни, методы работы над собой и отношение с миром. Содержание ума является ключевым звеном для накопления и преодоления кармы т.е. для счастья и несчастья в будущем.
Асаны, виньясы, пранаямы и другие техники – это методы и средства для достижения определенного состояния тела, энергии и ума. Сами по себе они не цель. Когда есть конкретная цель, можно подобрать способы ее достижения, составив комплексы и последовательности.
30 октября – День первый
18:30 – 20:00 – Йога. Тренировка1: суставная разминка, работа с дыхательной мускулатурой и комплекс асан.
20:15 – 21:45 Теория. Принципы тайского массажа.
Создать возможность организму для самовосстановления. Что нужно делать после болезни, травм и операций.
Анатомия и биомеханика шеи и плечевого пояса.
31 октября – День второй
10:30 – 12:30 – Йога. Тренировка 2 + Тайский массаж и самомассаж — шея и плечевой пояс. Работа в парах.
13:30 – 15:00 – Лекция. Боли в пояснице — обычно от гиперлордоза, напряжения мышц, а не от грыж. Варикоз и отеки ног – причина в тазу. Анатомия области поясницы и таза.
15:30 — 17:30 – Йога. Тренировка 3 + Тайский массаж – таз и поясница. Работа в парах.
1 ноября – День третий
10:30 – 12:30 – Йога. Тренировка 4 + Тайский массаж и самомассаж – ноги, стопы, вальгус.
13:30 –15:30 — Лекция. О ритуалах целительных, защитных и вредящих, магии, их целях, результатах и кармических последствиях.
15:45 – Ответы на вопросы. Праздничное ЧАЕПИТИЕ!
СТОИМОСТЬ:
Весь семинар
Ранняя цена — 14 500 руб. (при оплате до 1.10.25)
Обычная цена – 16 000 руб.
В день семинара – 18 500 руб.
Одно занятие 3000 руб.
Акция: Приведи друга -5% обоим участникам
-5% участникам предыдущих семинаров Екатерины Сиваковой во Владивостоке.
Скидки НЕ суммируются.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Студия йоги «Баланс», г. Владивосток, ул. Трамвайная 14, 3 этаж (остановка транспорта Луговая).
Для записи на семинар свяжитесь с организатором:
Батыцкая Юлия +7 914 706-22-36 (телефон, WhatsApp, Telegram)
Сайт: https://sivakova.yoga